건강한 내 아이를 위한 아이방 만들기

어른들에 비해 주위 환경에 많은 영향을 받는 아이들의 방은 건강뿐만 아니라 안정성까지 고려해야 한다. 또 미취학 아동들의 경우 자아가 형성되는 시기에 다양한 경험과 추억을 쌓아나가는 공간이라는 점에서 그 의미가 중요하다.

 

첫째. 독성 화학물질 또는 합성 물질이 없어야 한다

아이들은 면역계나 신경계가 어른들에 비해 약하기 때문에 아토피나 호흡기 질환에 보다 민감하다. 그렇기 때문에 아이 방의 경우 내부 마감재, 가구 등을 고를 때 꼭 친환경 제품인지 여부를 확인해 볼 필요가 있다.

둘째. 심리적, 교육적으로 도움이 될 수 있는 컬러를 활용한다

집중력을 높여주는 파란색, 통찰력과 정신력을 강하게 해주는 녹색, 두뇌활동을 자극하는 노란색 계열의 색상이 들어간 가구나 액자 등을 두어 인테리어를 꾸며주는 것이 뇌 속의 감각중추 및 뇌하수체를 자극해 호르몬 기능의 안정 및 심리적으로 도움이 된다.

셋째. 상상력을 발휘할 수 있는 아이만의 아지트를 만들어준다

어른들에게는 비좁고 불필요한 공간일 수 있지만, 아이에게는 안정감과 친숙함을 느끼는 안식처가 될 수 있다. 호기심이 한창인 아이들은 자신만이 공유할 수 있는 작은 공간에서 다양한 감각을 자극받으며 창의력을 키울 수 있다.

넷째. 위험요소가 될 수 있는 선반, 콘센트 등을 확인한다

위험을 인지하고 있는 어른들과는 달리 활동량과 호기심이 많은 아이들이 자칫 위험에 빠질 수 있는 요소들이 많다. 물건이 떨어질 수 있는 선반은 되도록 피하고 콘센트, 전깃줄 등은 아이들의 손이 닿지 않도록 한다.

 

2022.12.16 - [라이프] - 숙면을 위한 건강한 침실 만들기

숙면을 위한 건강한 침실 만들기